Home » Hệ thống » 12 loại nước ép rau củ tốt cho da mặt bị mụn là gì?

12 loại nước ép rau củ tốt cho da mặt bị mụn là gì?

Fado.vn

Nhiều người thắc mắc loại nước ép rau củ tốt cho da mặt bị mụn là gì? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này.

Xem thêm: 10 loại thực phẩm giúp vòng 3 cải thiện nở nang hơn là gì? + Thức ăn dặm là gì?

12 loại nước ép rau củ tốt cho da mặt bị mụn là gì?

Khi mà nền công nghiệp mỹ phẩm phát triển rầm rộ với vô vàn chủng loại khác nhau thì phái đẹp có thể là nạn nhân của những sản phẩm kém chất lượng, độc hại cho da nếu không may chọn phải. Tuy bận rộn thật đấy, nhưng nhiều chị em vẫn dành thời gian mỗi ngày để làm các loại nước ép từ các loại rau củ giúp tốt cho làn da… Đây là cách làm đẹp da vô cùng đơn giản, an toàn, tiết kiệm và duy trì vẻ đẹp làn da lâu dài mà bạn nên phát huy.

Dưới đây là những loại nước ép rau củ mà chị em nên tham khảo để có làn da mặt trắng mịn mà không lo mụn nổi lên:

– Nước rau má:

Đây là loại rau có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt, cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng cao chứa nhiều khoáng chất. Nước rau má có tác dụng dưỡng ẩm cho da, làm chậm sự lão hóa, cải thiện tuần hoàn và cải thiện trí nhớ… Mỗi người có thể dùng từ 30-40g rau má tươi mỗi ngày. Rau má khi mua về, bạn rửa sạch, giã nát hoặc xay nát, lọc lấy nước. Cho thêm một ít đường vào cho dễ uống.

Xem thêm: van chuyen hang trung quoc + nhận chuyển hàng từ trung quốc về việt nam + ship hàng trung quốc giá rẻ

12 loại nước ép rau củ tốt cho da mặt bị mụn là gì

– Bắp cải:

Bắp cải rất giàu vitamin C và beta carotene giúp giữ gìn vẻ trẻ trung của làn da và dưỡng da trắng sáng, rạng rỡ.

– Dưa chuột:

Nước ép dưa chuột là một trong những loại nước ép tốt nhất cung cấp hydrat cho da. Uống loại nước ép này cũng giúp, loại bỏ độc tố.

12 loại nước ép rau củ tốt cho da mặt bị mụn là gì

– Nước cam tươi:

Chỉ một ly nước cam có thể cung cấp hơn 50% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Bên cạnh khả năng tăng cường sức đề kháng, loại nước uống giàu vitamin C này còn có tác dụng bảo vệ mao mạch và gia tăng chất lượng máu.

– Lựu:

Lựu rất giàu vitamin A, C và E cũng như sắt và chất chống oxy hóa, các chất giúp trung hòa phân tử gốc tự do, làm chậm tiến trình lão hóa da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

– Bông cải xanh:

Loại rau này rất giàu vitamin C giúp cho làn da khỏe mạnh, nên uống hằng ngày.

– Bưởi:

Chứa hàm lượng cao vitamin C, bưởi giúp giảm cholesterol, cân bằng lượng insulin và chống lại sự phát triển của các tế bào gốc tự do. Uống nước ép bưởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chống lão hóa da, đốt cháy mỡ thừa.

– Dừa:

Nếu bạn có làn da khô, rất nên uống một cốc nước dừa vào buổi sáng. Trong nước dừa có chứa chất cytokinin, giúp điều chỉnh sự phát triển của tế bào da. Bên cạnh đó, acid lauriccó thể giảm thiểu lão hóa tế bào, cân bằng độ PH, giữ liên kết mạnh mẽ giữa các mô da.

– Cà chua:

Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa mang lại vẻ trẻ trung cho bạn. Uống nước ép cà chua cũng có lợi ích giảm nếp nhăn, ngăn ngừa mụn trứng cá và điều trị nám da.

– Cà rốt:

Cà rốt giàu vitamin A rất tốt cho làn da. Uống nước ép cà rốt thường xuyên là bí quyết dành cho những người có làn da xỉn màu muốn da tươi sáng. Uống một ly nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ làm chậm quá trình lão hóa, làm trắng da và giữ trọng lượng cơ thể.

– Rau bina:

Nên thay thế cà phê buổi sáng bằng một cốc nước ép rau bin để giúp làn da trắng sáng không tỳ vết. Nước ép rau bina loại bỏ các gốc tự do ra ngoài cơ thể.

– Nước nho ép:

Đây là loại nước chống lão hóa tuyệt hảo, đồng thời nó cũng chứa các thành phần chống ôxy hóa có lợi cho sự điều tiết da, lấy lại sự cân bằng độ ẩm, chống ứ nước cơ thể, giảm mỡ thừa.

Qua bài viết 12 loại nước ép rau củ tốt cho da mặt bị mụn là gì? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Từ khóa liên quan:

Trước:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết 12 loại nước ép rau củ tốt cho da mặt bị mụn là gì?